Kraniozážeh

Kraniosakrální terapie je jemná, ale hluboce účinná metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla uzdravovat se. Pomáhá obnovit rovnováhu, uvolnit napětí a navrátit klid do každodenního života.

Historie kraniosakrální terapie

Původ kraniosakrální terapie sahá do 20. století, kdy se začala rozvíjet na základě principů lékařské osteopatie. Na jeho počátku Dr. William Garner Sutherland objevil jemné pohyby lebečních kostí a rozvinul teorii kraniálního rytmu. V 70. letech Dr. John E. Upledger na tyto poznatky navázal a vytvořil ucelený systém kraniosakrální terapie. Biodynamická kraniosakrální terapie se vyvinula z původního osteopatického modelu v průběhu 20. století. Navazuje na práci Dr. Sutherlanda a Dr. Upledgera, ale klade důraz na vnímání vnitřních sil těla, tzv. „Dechu života“. Terapeut nezasahuje aktivně, naslouchá a podporuje přirozené procesy seberegulace a hluboké rovnováhy. Dnes se obě metody používají po celém světě jako jemná, ale účinná forma práce s tělem a nervovým systémem.

Co vám může přinést naše setkání

Hluboké uvolnění

Tělo se dostává do stavu klidu, kde může začít samo opravovat to, co je narušené. Lepší spánek a klidnější mysl. Větší spojení se sebou. Zklidnění nervového systému. Podpora samoozdravných procesů. Prostor pro vnitřní ticho.

Proč to funguje

Naše tělo má v sobě moudrost, která ví, jak se uzdravit. Někdy ji jen potřebuje připomenout. Vlivem stresu, úrazů nebo emocí se může přirozený tok života zpomalit nebo zablokovat. Kraniosakrální terapie pomáhá tyto bloky uvolnit a obnovit plynulost v těle i mysli.

Principy terapie

Kraniosakrální terapie je jemná metoda, která pracuje s pohybem mozkomíšního moku, napětím v tkáních a nervovém systému. Terapeut pomocí lehkého doteku vnímá rytmy těla a podporuje jeho přirozenou schopnost samoregulace. V biomechanickém přístupu se zaměřuje na uvolnění fyzických blokád a strukturálních nerovnováh. Biodynamický přístup klade důraz na vnitřní inteligenci těla, hluboký klid a procesy, které se odehrávají bez aktivního zásahu. Základem je tzv. „Dech života“ – jemný rytmus, který prostupuje každou buňku. Terapeut ho vnímá a podporuje, aniž by do systému zasahoval. Tím se aktivují samouzdravující síly, které vedou k harmonizaci celého organismu.

Jak terapie probíhá

Ošetření probíhá v klidném, bezpečném a přijímajícím prostředí. Klient je oblečený, obvykle leží na lehátku nebo sedí v pohodlné poloze. Terapeut se dotýká těla jemně a citlivě – bez manipulace, s respektem. Tělo se ladí na jemné rytmy, které jsou přirozenou součástí života. Během sezení dochází k hlubokému uvolnění na fyzické i psychické rovině. Terapeut naslouchá tělesným signálům a podporuje procesy, které vedou k obnově zdraví. Nezasahuje, ale vytváří prostor pro to, co už ve vás je – sílu uzdravit se. Součástí každého setkání je i úvodní a závěrečný rozhovor, který pomáhá naladit se, pojmenovat záměr a integrovat prožitek. Pokud ale nechceš mluvit, nebo na to zrovna nemáš náladu, je to samozřejmě v pořádku – všechno probíhá v tvém tempu a s respektem k tomu, co je ti příjemné.

Pro koho je terapie vhodná

Od novorozenců po seniory – kraniosakrální terapie je vhodná pro každého. Pomáhá při fyzických i psychických obtížích, stresu, traumatech, vyčerpání i jako prevence. Je jemná a účinná.

Dětská a těhotenská terapie – jemná péče v citlivých obdobích

Děti jsou velmi citlivé na vnější vlivy. Terapie jim pomáhá zpracovat stres, zlepšit soustředění, spánek i emoční stabilitu. Často stačí pár sezení k výrazné změně.

Mám hluboký vztah k práci s dětmi i těhotnými ženami – nejvíce zkušeností jsem v poslední době získal u nás doma, v každodenním rytmu péče, naslouchání a tichého doprovázení. Právě tam se prohloubilo mé porozumění jemnosti, trpělivosti a důvěře v přirozený proces. Dětské tělo i duše reagují velmi citlivě, a právě biodynamický přístup jim umožňuje bezpečně se uvolnit, integrovat prožitky a znovu najít vnitřní rytmus.

Stejně tak těhotné ženy vnímají ošetření jako prostor pro zklidnění, hlubší kontakt se sebou i s dítětem a podporu v období proměny. Každé setkání je jedinečné – v tichu, bez tlaku, s důvěrou v to, co se chce samo projevit. Terapie není o výkonu, ale o prostoru, kde může být člověk opravdu slyšen, cítěn a vnímán v celistvosti.

Ošetření ve dvou – rodič a dítě, partneři, blízcí

Jemné setkání v prostoru, kde dva mohou společně zpomalit, nadechnout se a jen být. Biodynamická kraniosakrální terapie ve dvou vytváří pole důvěry, přítomnosti a hlubokého naslouchání – sobě i tomu, co se děje mezi.

Tato forma péče může být obzvlášť podpůrná v citlivých obdobích – během těhotenství, v raném rodičovství, při přechodech, v náročných fázích vztahu nebo tam, kde je potřeba společně zpomalit a znovu se naladit. U rodiče a dítěte může ošetření podpořit vzájemné propojení, důvěru, regulaci nervového systému a hlubší vnímání společného rytmu.

Ošetření probíhá současně, v jednom prostoru, kde terapeut vnímá rytmy obou těl a jejich vzájemnou dynamiku. Pracuje bez zásahu, v tichu, s důvěrou ve vnitřní inteligenci každého systému. Vnímá dech života, který prostupuje každou buňku a podporuje procesy, které se odehrávají samy – bez řízení, bez tlaku, bez potřeby změny.

Setkání začíná a končí krátkým rozhovorem, který pomáhá pojmenovat záměr a integrovat prožitek. Vše probíhá v oblečení, v klidném a bezpečném prostředí, kde se můžete uvolnit – ve dvou, v tichu, v důvěře. Aby bylo možné na společné ošetření navázat citlivě a s respektem k individuálnímu rytmu každého, je žádoucí, aby oba účastníci předem prošli alespoň jedním samostatným ošetřením.

Psychické a emoční potíže

Úzkosti, stres, vyčerpání. Nespavost, emoční nestabilita. Syndrom vyhoření, deprese. Vnitřní neklid, pocit zahlcení. Potíže s koncentrací a zvládáním emocí.

Fyzické obtíže

Migrény, bolesti hlavy. Bolesti zad, krční páteře, kloubů. Trávicí potíže, hormonální nerovnováha. Psychosomatické projevy. Menstruační bolesti, cyklické výkyvy. Podpora a zmírnění obtíží při vážných nemocích.

Pro děti a miminka

Poruchy spánku, reflux. Potíže s kojením a příjmem potravy. Napětí po porodu, porodní trauma. Podpora vývoje a imunity. Podpora regulace nervového systému. Asymetrie těla a hlavičky. Reakce na očkování.

Pro každého

Prohloubení dechového vzorce. Lepší zvládání životních změn. Harmonizace vnitřních rytmů. Podpora vitality a rovnováhy. Zlepšení kontaktu se sebou. Hledání vnitřního klidu.

Trauma

Trauma po nehodách, operacích. Psychické trauma ze ztráty, šok. Dětské trauma z nedostatku péče. Dlouhodobý stres, šikana. Rodinné/generační trauma. Porodní trauma.

Pro těhotné

Podpora v těhotenství, při porodu i po něm. Integrace nervového systému matky i dítěte. Práce se zážehem, vtělováním a pupečníkem. Vědomé početí, spojení s duší miminka, podpora ženské linie.

Jak se mám připravit na terapii?

Stačí přijít v pohodlném oblečení. Není třeba žádná speciální příprava – je fajn být otevřený a v klidu.

Je terapie vhodná i pro děti?

Ano, pracuji i s dětmi od nejútlejšího věku. Terapie je velmi jemná a respektující, ideální pro citlivé dětské tělo i duši.

Kolik sezení je potřeba?

To je velmi individuální. Někdo pocítí změnu už po prvním sezení, jiný potřebuje delší proces. Vždy podle potřeb klienta.

Může terapie nahradit lékařskou péči?

Ne. Kraniosakrální terapie je komplementární metoda, která může podpořit léčbu, ale nenahrazuje lékařskou péči.

Ticho jako nástroj léčení

V dnešním světě plném hluku je ticho vzácné. V terapii má ticho léčivou sílu – umožňuje tělu i mysli se zklidnit, naslouchat a regenerovat.

Probuzení

Jsem v míru se vším, co se stalo. Jsem v míru se vším, co se právě děje. Jsem v míru se vším, co právě přichází.

Nechť se to, co se odehrává nebo může odehrát, odehraje. Já budu pouhým svědkem.

Není trvalého štěstí v žádném z předmětů světa. Je v nás.

Šťastny ať jsou všechny bytosti. Pravda je stav bez ega.

Já nejsem moje mysl. Já nejsem moje myšlenky. Já nejsem moje tělo.

Děti se rodí jako Buddhové.

Buď Tichý a Vědoucí. – Ano, jsem. Ztiš se a poznáš. - Já jsem.

Ošetření

Dospělí délka 90 minut 1 500 Kč

Dospělí délka 120 minut 2 000 Kč

Děti do 15 let délka 60 minut 700 Kč

Ošetření ve dvou, párové ošetření

Dospělí délka 90 minut 2 800 Kč

Dospělí + dítě do 15 let délka 60 minut 2 000 Kč

Termín domlouváme podle vašich časových možností.

Pokud je pro vás aktuální situace složitá, dejte mi vědět. Rád upravím cenu tak, aby to pro vás bylo zvládnutelné. Ozvěte se, určitě něco vymyslíme.

Vlastně ani nevím, co mě ke kraniu přitáhlo.
První zmínku o kraniosakrální terapii jsem zahlédl ve videu, které jsem ani nedokoukal do konce. Asi za rok jsem se k němu vrátil a zhlédl ho celé. Zašel jsem na několik ošetření, ze kterých jsem odcházel s dost rozporuplnými pocity - nic jsem necítil.

Takže když jsem posílal přihlášku na výcvik Kraniosakrální osteopatie s prvky biodynamiky u Radka Neškrabala, pořád jsem nevěděl proč. Toto „nevědění“ trvalo i první dva semináře. Pak se ale náhle vše změnilo - začal jsem cítit a všechno najednou začalo do sebe zapadat a dávat smysl. Najednou jsem věděl, že jsem správně a že to, co dělám, je správná cesta.

Radek je učitel a bylo dobře, že jsem byl přítomen na jeho kurzu. Akorát jsem od začátku věděl, že tam nejsem kvůli certifikátu, takže jsem nenapsal několik protokolů a nešel k závěrečným zkouškám.

Tím ale moje cesta nekončí. Už v průběhu výcviku u Radka mě něco zavedlo k Jeevan Shakti Sajwel. Naše první setkání se protáhlo asi na pětihodinové povídání s ošetřením - a já věděl, že tady je další cesta.

U Jeevan jsem absolvoval výcvik Radostné zrození: Práce s miminky, dětmi a těhotnými, seminář Iniciace do světa Nágů a nastoupil jsem do Profesionálního výcviku kraniosakrální biodynamiky – Dotek Milosti. Jeevan je skvělá průvodkyně – velmi vnímavá, radostná a pocit z našeho prvního setkání ve mně přetrvává dodnes. Je to, jako když se potkáte s opravdu dobrým kamarádem, kterého znáte odjakživa.

Určitě ale nemůžu nezmínit moji největší průvodkyni - moji dceru Carmen, která k nám přišla na konci roku 2022. To, co mě za tu dobu naučila a na co všechno jsem si díky ní vzpomněl, vydá za všechny kurzy a semináře. A to jsem teprve na začátku.

Ještě je tu moje skvělá partnerka Helča, která mě vrací na zem, když se příliš rozletím, a s láskou se naplno věnuje naší Carmen. Občas je to náročné, když já trávím čas na seminářích, ale právě díky ní to všechno drží pohromadě. Jsem za ni moc rád.

Přeji všem krásný den a mám radost.
Láďá

Aranžérská 217, Praha 9 Klánovice, Česko

Terapie probíhá v klidném a příjemném prostředí v části Praha 9 Klánovice, známé svou blízkostí k přírodě a pohodovou atmosférou.